lunes, 9 de noviembre de 2009

Ensaladas 3

Espinacas, huevo poché y parmesano; excelente combinación, se aliñan las espinacas y luego se colocan los huevos encima y se cubre de parmesano, romper bien para que la yema unte todas las hojas.

Lombarda cruda, lechugas diversas, zanahoria, huevo duro, maíz y anchoas; sazonado con una vinagreta de picual, orégano y mostaza. Podéis hacer una variación sustituyendo el huevo y las anchoas por pollo a la plancha y queso parmesano.

Atún y mejillones: con diversas lechugas, lombarda incluida y por qué no zanahoria rallada, mezclamos bien atún y mejillones en escabeche, un chorrito de aceite y queso parmesano, luego añadimos las verduras y mezclamos.

Tomate, aguacate y langostinos: primero picamos los tomates y los aliñamos con cebolla seca picada, perejil, vinagre de manzana, AOVE, sal gorda y el líquido de la cabeza de los langostinos bien tamizado para evitar encontrarnos bigotes; luego picamos el aguacate y colocamos los langostinos.

Lombarda cruda aderezada con vinagre de jerez, AOVE, sal, mostaza y cominos, sencillo y fantástico

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